Méditer, c’est aussi être présent à soi et habiter son corps en conscience. Et c’est avec cet état de #conscience que j’accompagne notamment les personnes qui viennent me consulter pour améliorer leur vie professionnelle et leur qualité de vie au travail #QVT.

Pour vous faire découvrir cette conscience ORdinaire et vous aider à retrouver ou conserver un état d’esprit et une motivation extraORdinaire dans le cadre de votre travail, chaque premier lundi du mois, retrouvez moi pour 10 minutes de #pleineconscience autour d’un sujet en lien avec la vie professionnelle.

En janvier, rejoignez-moi pour méditer autour du rush de fin d’année.